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Le blog santé pour se sentir bien dans son corps

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    Seniors

    Comment faire pour ne pas déprimer lorsqu’on est à la retraite ?

    par Valerie 23 août 2021
    par Valerie 23 août 2021

    Après avoir travaillé durant des années, il arrive enfin, un moment où il faut prendre sa retraite. Bien que cela semble être une bonne nouvelle, ce n’est pas toujours le…

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  • Bien-être

    Miroir : le meilleur outil d’entrainement

    par Valerie 30 juin 2021
    par Valerie 30 juin 2021

    On trouve aujourd’hui dans les magasins spécialisés des altères, des bancs de musculation, des chaises romaines, des appareils à abdominaux… tout ce qu’il faut aux sportifs pour travailler les muscles…

  • Bien-être

    Quels sont les meilleurs produits désinfectants ?

    par Valerie 19 juin 2021
    par Valerie 19 juin 2021

    Personne n’aimerait avoir chez lui, des surfaces pleines de bactéries ni de microbes. C’est pourquoi les produits désinfectants sont les plus utilisés au moment de faire le ménage. Pour un…

  • Santé

    Comment se déroule une greffe capillaire ?

    par Valerie 18 mars 2021
    par Valerie 18 mars 2021

    Que l’on soit homme ou femme, il arrive que l’on soit victime d’une chute continue de ses cheveux. Cela s’appelle la calvitie. Un mal qui contraint certaines personnes à couvrir…

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  • Bien-être

    Qu’est ce qu’un stepper ?

    par Valerie 21 décembre 2020
    par Valerie 21 décembre 2020

    Si vous aimez faire le sport chez vous, le stepper est un appareil que vous allez aimer. C’est un appareil de fitness qui possède deux supports pour les pieds. Son…

  • Alimentation

    Comment choisir ses compléments alimentaires ?

    par Valerie 6 décembre 2020
    par Valerie 6 décembre 2020

    Il n’y a plus l’ombre d’un doute que les compléments alimentaires jouent un rôle prépondérant dans notre organisme. Utilisés judicieusement, les compléments alimentaires nous aident à nous sentir bien. Si…

  • Bien-être

    Le plexus solaire : le centre de la confiance en soi

    par Valerie 3 février 2020
    par Valerie 3 février 2020

    L’être humain est quotidiennement confronté aux changements d’humeur. Vous pouvez être pendant un moment la personne la plus heureuse, vous avez une bonne image de vous-même, vous avez confiance en…

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  • Alimentation

    Qu’est-ce que la monodiète ?

    par Valerie 23 décembre 2019
    par Valerie 23 décembre 2019

    Se soigner avec les méthodes naturelles demande que vous vous laissiez le temps de guérir sainement. En effet, le but des méthodes naturelles n’est pas forcément que l’affection disparaisse le…

  • Bien-être

    Luminothérapie : Définition et explication

    par Valerie 11 décembre 2019
    par Valerie 11 décembre 2019

    Le soleil fait partir des éléments qui contribuent à la bonne humeur et à un quotidien heureux. Grâce aux rayons solaires, vous avez bonne mine car votre horloge biologique interne(sommeil/éveil)…

  • Alimentation

    Les risques d’un manque de calcium

    par Valerie 22 novembre 2019
    par Valerie 22 novembre 2019

    Les os, ces tissus indispensables pour notre organisme, soutiennent nos muscles et nous permettent de nous tenir debout. Sans eux, il nous serait impossible de faire quoi que ce soit.…

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